Spoštovane uporabnice in uporabniki,

Obveščamo vas, da bo naša spletna stran, ki vključuje menstrualni koledarček, 1. maja 2024 prenehala delovati. Zahvaljujemo se vam za vašo zvestobo in uporabo naših storitev.

Da bi zagotovili, da ne boste izgubili svojih dragocenih podatkov, vas vljudno naprošamo, da si svoje podatke čim prej izvozite. Podatke lahko izvozite v formatu CSV, kar vam omogoča, da si jih lahko uvozite v druge programe za pregledovanje in urejanje. Za izvoz se morate prijaviti v svoj račun.

Zahvaljujemo se vam za razumevanje in vas lepo pozdravljamo.
Vaša ekipa menstruacija.si

Vodna nožna kopel

V času predmenstrualnega sindroma ali v času menstrualnih težav si pripravite toplo vodno nožno kopel, v katero dodate mešanico iz 50 g sode bikarbone, 10 kapljic cipresinega eteričnega olja in pesti posušenih gorčičnih semen.

Vir: Del Principe, Stefania in Mondo, Luigi (2003): Eterična olja