Sivkina masaža lajša menstrualne bolečine

Sivka slovi po svojem pomirjevalnem delovanju, ima pa tudi druge dragocene lastnosti, saj sprošča krče, pospešuje prebavo in lajša napenjanje. Za lajšanje menstrualnih bolečin je najbolje uporabiti sivkino eterično olje. Razredčite ga v razmerju 3 kapljice na 10 ml nosilnega olja in mešanico z nežno masažo počasi vtrite v spodnji del trebuha in hrbta. Nežno se zmasirajte dvakrat na dan.

Vir: Reader’s Digest (2007):Naravna zdravila